信任是合作的基礎——“信任背摔”
 
　　團隊戶外素質拓展訓練心得體會，“信任背摔”，就是由于對他人的信任而背向后摔下去，是一項考驗對他人信任度、訓練人換位思考意識的項目。我是第一個做這個項目的男隊員。當我背對大家站在高臺上，大聲問大家：“準備好了嗎?”隊友們齊聲回答：“準備好了!”隨后我向后仰去，順利的倒在了隊友們肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安全網(wǎng)”上。做人要有自信、樂觀的心態(tài)。這種自信，這種樂觀從何而來?我覺得它從團隊而來，從你對團隊的認可、信任而來。信任同伴、相信集體是我們融入集體，開展工作的基礎。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助支持，只有足夠信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或者孤立無援的時候才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感以及責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。一句“準備好了!”讓我們有什么理由拒絕這個團隊對你的信任，讓我們有什么理由不去專心投入的工作。
 
　　分工合作，同心協(xié)力——“畢業(yè)墻”
 
　　團隊戶外素質拓展訓練心得體會，“畢業(yè)墻”，對一個人而言，這簡直就是一個“空中樓閣”，是無法完成的任務?？墒且揽繄F隊的力量，要是相互配合，搭建堅固的人墻，你出只胳膊，他提供個膝蓋，那小小的團隊就會有無窮的向上的動力。最終，我們在相互鼓勵以及積極配合中出色地完成了這個艱巨的任務。站在畢業(yè)墻上回首爬上來的艱辛，讓我體驗到在團體的合作中，要有分工，更需要注重協(xié)作，作為一個致力共同目標的團隊，通過分工協(xié)作、能力互補，才可以最大程度地創(chuàng)造團隊效績。
 
　　團隊戶外素質拓展訓練心得體會。這次拓展訓練，讓我深深地體會到：工作中不要由于不可知而畏懼，不要由于從未嘗試過而輕言放棄!只要堅持到底，成功終會屬于堅強的人。每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次成功后的熱情相擁，每次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。